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"Bellum omnium contra omnes – etiamsi omnes, ego non.". Este blogueiro é dirigido aos escritos iliterários. Aqui este autor expõe seus registros cognitivos e distorções cognitivas.
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DIÁRIO DE UM NEURÓTICO: é necessário mais Nescau
Estou me sentindo péssima. Não consigo me concentrar para ler um livro ou estudar. Há um mês, venho fazendo minhas atividades com a ajuda da inteligência artificial, mas sem o engajamento que eu gostaria. Parece que estou sempre lidando com emoções difíceis, e acabo me distraindo assistindo a vídeos insignificantes na internet. O problema é que ninguém aborda um tema realmente importante: a matriz de pensamentos. Como conseguimos sustentar bons pensamentos ao longo do dia?
Quando surgem pensamentos obsessivos ou intrusivos, costumo dizer a mim mesma: "Me deixe em paz" ou "Fique em paz". Isso ajuda, mas ainda me sinto presa. O YouTube parece manter minha mente ocupada, longe dos maus pensamentos, mas percebo que me agarrei a isso de maneira quase obsessiva.
Às vezes, penso que os conteúdos do YouTube são fracos, como se tudo não passasse de um grande teatro. Será que as histórias que narram realmente aconteceram? Ou será que exageram pequenos momentos de vida para criar uma espécie de "lei geral espiritual"? Não consigo encontrar um bom conteúdo por lá. As pessoas chegam até a dar nomes para seus espíritos, como se fossem algo externo e personificado.
E, no meio disso tudo, me pego com desejos simples e mundanos, como querer comprar três caixas de Nescau, talvez buscando conforto em coisas que me remetem a algo mais familiar e palpável.
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